시골에 계신 어머니가 들깨기름을 보내주셨습니다. 사실 참기름은 좀 익숙하지만 들깨는 정말 익숙하지 않은 식재료 중의 하나입니다. 기본적으로 고소한 맛에는 다름이 없는데 향이나 맛의 차이가 조금은 있는것같고 참기름보다도 훨씬 향이 좋다고 느껴집니다. 몸에는 얼마나 좋은지 들깨효능 보겠습니다. 1. 따뜻한 성질이 있는 들깨로서 맛은 다소 매운편이고 독성은 없습니다. 강장효과가 있고 대소변을 부드럽게 해주기 때문에 변비를 가지고 있는 사람이 먹으면 좋습니다. 오랜동안 복용을 하면 머리가 하얗게 쇠게 되는 것도 막아주고 산모의 경우에 모유가 부족한 경우에도 좋습니다. 2. 들어있는 기름들이 불포화지방산으로 되어있어서 많이 먹게 되면 동맥경화나 고혈압과 같은 질환에 예방을 해주고 치료를 할때도 도움이 됩니다. 칼..