추어탕을 좋아하십니까? 어머니께서 가끔씩 추어탕을 끓여주시는데요. 정말 얼큰하면서 칼칼하고 맛있습니다. 먹을때 땀도 나고 몸이 좋아지는것을 느끼게 되지요. 그렇다면 미꾸라지 효능은 어떻게 될까요? 미끈미끈하게 생기고 뭔가 징그럽게 생긴 물고기입니다. 무슨 맛이 있겠냐 싶고 이상하게 보이기도 하지만 실제로 보면 정말 몸에 좋은 스태미너 음식입니다. 그렇다면 정확하게 어떤 효능이 있는지 미꾸라지에 대해서 알아보겠습니다. 1) 뱀장어와 못지 않게 영양가가 아주 높은 식품입니다. 지방질이나 비타민의 경우는 뱀장어에 비해서 적게 들어있지만 비타민b2, 칼슘이나 철분은 아주 풍부하게 들어있습니다. 특히나 b2의 경우는 간 다음으로 많이 들어있습니다. 철분은 시금치보다도 풍부하게 들어있습니다. 뼈재로 먹을수 있는 고..