혹시 참외 좋아하시나요? 여름철에 시원한 참외를 하나를 잘라서 먹으면 정말 맛있고 갈증도 해소되는것 같습니다. 달달한 녀석을 먹으면 기분도 괜히 좋아지는것 같지요. 그런데 이 참외가 몸에 좋은 점도 많다고 하더군요. 참외효능 알아볼게요. 저도 어릴때는 참외를 그렇게 좋아하지 않았는데요. 나이가 들면서 참 맛있다고 생각이 들더군요. 여름이면 절로 생각이 나는 과일 중에 하나입니다. 그렇다면 이렇게 친숙한 과일인 참외의 효능 살펴봅시다. 1) 수박과 더불어서 여름을 대표하는 과일 중에 하나입니다. 다양한 비타민과 나이아신 등의 성분이 골고루 들어있으면서 알칼리성 식품입니다. 2) 수분이 아주 많이 함유되어있어서 이뇨작용이 뛰어나고 당분이 많이 들어있어 피로회복에도 아주 효과적입니다. 덜 익은 상태의 참외꼭지..