가끔씩 뷔페를 가게 되면 마지막으로 먹는 음식은 무엇일까요. 당연히 과일을 마지막으로 먹게됩니다. 그럼 그 과일 중에서도 가장 많이 먹게 되는 과일은 단연코 파인애플이라고 봅니다. 소화가 잘되라고 먹는 이유가 가장 큽니다. 파인애플효능에 대해서 볼까합니다. 너무 달아서 몸에 안좋다고 생각하는 분들도 있는데 어떤점이 몸에 좋은지 보겠습니다. 1. 당질성분이 들어있습니다. 설탕이나 포도당, 과당등의 성분이 있습니다. 구연산은 신맛으로 내게하는 성분이고 더불어 사과산이나 주석산 등의 성분이 들어있고 비타민 B1와 B2, C과 함께 식물성 섬유질 성분도 있습니다. 2. 가장 중요한 것은 브로멜라인이라고 하는 성분이 들어있는데 이는 단백질을 분해하도록 도와주는 효소입니다. 특히 이 성분은 고기 육질을 부드럽게 해..