안녕하세요. 고요한 아침풍경입니다. 2020년 음력설이 지난지도 벌써 몇일이 지났네요. 달력을 보면 정말 날짜가 빨리 지나가는 것 같습니다. 달력을 보면 이제 음력 날짜 중에서 설 다음에 가장 큰 행사(?)가 있는 날은 아마도 정월 대보름이 아닐까 생각됩니다. 설날 만큼은 아니지만 그래도 많은 음식과 행사들이 있는 날이 바로 정월 대보름이지요. 이때 만큼은 년중 가장 큰 달과 함께 소원을 빌면서 한해의 건강을 기원하는 날입니다. 그렇다면 정월대보름에는 어떤 음식을 먹는지 알아보도록 하겠습니다. 기본적으로 오곡밥을 비롯해서 나물과 부럼, 귀밝이술 등의 음식을 먹습니다. 이 모든 것들은 한해의 건강을 기원하고 농사의 풍년을 기원한다는 의미를 가지고 있습니다. 첫번째는 오곡밥을 먹습니다. 가능하다면 여러번 나..
컴퓨터를 사용하면서 가장 많이 사용하는 프로그램 중의 하나가 바로 윈도우 탐색기가 아닐까 생각해봅니다. 제일 많이 사용하는 프로그램이 아닐까요? 정말 필수적인 프로그램입니다. 특히나 이미지 관련 파일을 사용할 때 '미리보기 기능'은 굳이 이미지 프로그램을 실행하지 않더라도 내용을 확인 할 수 있는 정말 편리한 프로그램이지요. 그런데 어느날 이미지 미로보기가 되지 않을때가 있습니다. 그럴때는 어떻게 해야 될까요? 저도 며칠전 미리보기가 되지 않아서 좀 황당했는데요, 오늘 그 해결방법에 대해서 알려드릴까 합니다. 정말 간단하니 따라해보시기 바랍니다. 1. 우선 윈도우 탐색기를 실행합니다. 그럼 아래처럼 이미지가 나와야 하지만 파일의 확장자명만 나오는 경우가 있습니다. 2. 탐색기의 상단에 '보기'라는 메뉴가..
환절기가 되면서 감기 때문에 병원을 찾는 사람이 많습니다. 어른들이야 감기에 걸리더라도 약을 잘먹고 좀 쉬면 괜찮지만 아기들의 경우에는 감기에 걸리면 스스로 몸을 챙길수 없기 때문에 부모가 많은 신경을 써야 합니다. 어떻게 해야 될까요? 아기의 기침이나 가래를 가라앉히는 방법에 대해서 보겠습니다. 1. 아기를 세우고 등을 두드려 준다거나 가만히 어루만져 줍니다. 2. 가습기, 물주전자를 사용해서 방의 습도를 60%내외로 조절하도록 합니다. 3. 방을 깨끗하게 청소를 해주고 자주 환기를 시킵니다. 4. 침구는 늘 햇볕에 말려서 청결한 상태가 될 수 있도록 합니다. 5. 김이 나는 따뜻한 수건을 얼굴 가까이로 대어서 김을 쐬도록 하면 가래가 가라앉습니다. (어른의 주의가 필요한 방법입니다.) 더불어 감기를 ..
여수에 놀러가서 가장 많이 보게 되는 음식은 무엇이 있을까요? 바로 갓이 아닐까 생각됩니다. 정확하게는 갓김치이겠지요? 사람이 모이는 곳이라면 어김없이 갓김치 판매점이 있더군요. 저도 몇번 사서 먹어보았지만 참 맛있고 매력적인 김치인듯 합니다. 그렇다면 갓이 가지고 있는 효능은 무엇일까요? 1. 따뜻하고 독이 없고 맛은 매운 맛을 가지고 있습니다. 약용으로 사용하기 보다는 주로 나물등으로 해먹습니다. 선천적으로 폐의 기능이 약하다거나 목소리에 힘이 없으면서 가래가 많이 끓는 사람이라면 갓나물을 자주 먹으면 좋습니다. 2. 갓이 몸이 가지고 기운을 순환시켜주고 촉진하며 속을 따뜻하게 해주는 성질을 가지고 있습니다. 3. 가지고 있는 성분은 수분이 주를 이루고 있고, 단백질과 지질, 당질과 섬유질 등이 있으..