따뜻한 봄날이 되면서 아무래도 야외가는 일이 많습니다. 그러다보면 자연스럽게 많이 먹게 되는 것이 바로 커피입니다. 거의 매일 한 잔이상은 마시는 것이 바로 커피이지요. 그러다보니 평소에 잠을 잘 못자게 됩니다. 그래서 다른 종류의 차를 찾아보고 있는 중입니다. 잠을 잘 못자다보니 늘 몸은 피곤함을 느끼고 있습니다. 제가 최근에 찾은 차는 바로 국화차입니다. 처음에는 커피가 생각나더니 이제는 꽤나 적응이 되어서 부담이 없습니다. 그렇다면 국화차의 효능에는 어떤것이 있는지 살펴보겠습니다. 1. 쓴맛과 함께 단맛을 가지고 있으면서 성질은 냉한 성질이 있습니다. 차를 만들어서 먹는 경우가 많기는 하지만 술이나 죽의 형태로 만들어서 먹는것도 좋은 방법입니다. 맵쌀과 함께 국화꽃가루를 넣고나서 죽으로 쑤어서 아침..