오늘 저녁에 밥상에 된장찌개가 만들어서 올려주더군요. 저는 고기나 그런 육류 좋아하지만 제가 가장 중요하게 보고 맛있게 먹는 음식은 채소의 위주입니다. 특히나 여러가지 신선한 재료를 넣은 된장찌개는 정말 맛있습니다. 냉이효능에 대해서 알아보겠습니다. 어린시절에는 이런 채소들을 거의 입에 대지 않았는데 이제는 채소들이 참 맛있고 계속 먹게 되더군요. 그렇다면 이런 채소가 몸에 얼마나 좋은지 냉이효능부터 보겠습니다. 봄철의 냉이는 겨울동안 부족해져있던 비타민을 보충하는데 있어서 아주 좋은 식품입니다. 너무 차거나 따뜻한거도 아니기 때문에 단맛이 있어서 특히나 소화기관이 약하기도 하고 몸이 약한 사람이 먹으면 좋은 약이 됩니다. 몸이 약해서 발병하게 되는것은 생리의 불순, 코피, 산후의 출혈, 기력이 약한 노..