회사를 다니면서 점심시간이 되면 밥을 먹고나서 동료들과 커피를 들고 수다를 떠는 것이 일상생활 중의 하나입니다. 워낙에 커피숍이 많다보니 이런저런 커피를 돌아가면서 마시는 것도 재미 중의 하나입니다. 저는 역시나 아메리카노입니다. 바로 블랙커피라고 할 수 있지요. 커피에는 좋은 점이 여러가지 있다고 알고 있습니다. 하지만 정확하게 어떤 부분이 몸에 좋은지는 잘 모르고 마시는 것이지요. 블랙커피 효능에 대해서 자세히 보겠습니다. 잘몰랐다면 알고 드시기 바랍니다. 1. 칼로리는 100g정도에 6칼로리 밖에 되지 않아서 다이어트를 할때도 도움이 됩니다. 물론 진하게 먹는 것보다는 연하게 먹는 것이 좋습니다. 특히나 신진대사를 활동력을 낮춰주기 때문에 다이어트에 직접적으로 도움이 되는 부분도 있습니다. 카페인이..