설사를 할때는 음식조절을 꼭 해야 합니다. 일반적인 설사의 경우에는 한번의 설사이후에 정상 컨디션으로 돌아오지만 그렇지 못한 경우에는 꼭 음식에 대한 조절을 해야 합니다. 1. 심하게 설사를 할때는 하루, 이틀 정도는 절식을 합니다. 급성적인 장염과 갑자기 설사가 지속적으로 날때는 하루이틀정도는 식사를 하지 않고 보리차, 과즙이나 맑은 국을 마셔줍니다. 그 후에 식욕이 회복되면서 상태가 좋아지면 미음으로 시작해서 죽으로 넘어갑니다. 더불어 기름기가 없는 생선, 익은 야채를 곁들이면 좋습니다. 기름진 음식은 설사가 멈추는 경우까지 피하도록 하고 부식으로는 달걀이나 생선, 감자 등의 섬유질이 적은 식품으로 부드럽게 조리를 합니다. 2. 설사가 지속되면 영양결핍이 생길수 있으므로 주의합니다. 설사가 지속되면 ..