여러가지 식재료중에서 버섯을 무척이나 좋아합니다. 여러가지 중에서도 몸에 좋은 버섯들의 효능에 대해서 볼까합니다. 특히나 영지버섯에 대해서 보겠습니다. 어떻게 생겼는지만 알고 있지 어떠한 효능이 있는지는 몰랐습니다. 약국에서 마서 마시는 건강드링크를 보면 영지버섯이 있는 것을 알수 있습니다. 어떤 사람들은 쓴맛 때문에 싫어하지만 저는 꽤나 좋아하는데요. 1. 오래전부터 기운, 피를 보충해주며 정신적으로 또는 육체적인 부분에서 안정감을 줍니다. 영지는 정력을 강하게 해주고 뼈, 근육을 아주 튼튼하게 해줍니다. 2. 오래전에 중국의 진시황제는 불로초 식재료 중의 하나로 영지를 먹었다고 합니다. 그만큼 좋은 효능이 있기 때문일것인데요. 달여서 먹는다거나 볶은 뒤에 가루로 만들어서 먹는 방법도 있는데 목욕을 할..